Cuestionarnos “¿Quién soy?” quizá sea la pregunta más compleja de la vida.

Y, sin darnos cuenta, muchas veces respondemos mirando hacia atrás: “¿Quién he sido hasta ahora?”

El problema es que esa respuesta casi siempre nace del ego. De las máscaras que hemos construido para sentirnos alguien:

“Soy ingeniero.”

“Soy vegetariano.”

“Mi idea es mejor que la tuya.”

Incluso cosas tan simples como un color favorito pueden convertirse en etiquetas que creemos que nos definen.

Pero lo cierto es que ninguna de esas formas es tu verdadera esencia.

Cuando nos aferramos a ellas, terminamos sufriendo. Porque lo que eres de verdad va más allá de ideas, roles o pensamientos.

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El papel del ego

Es importante entender algo: el ego no es “malo”.

El ego solo actúa de manera inconsciente, repitiendo patrones y apegándose a identificaciones.

¿Por qué identificarnos con todo nos causa sufrimiento?

Porque lo volvemos más grande y más serio de lo que es.

Ahí aparecen discusiones y conflictos:

• La mejor marca.

• El mejor partido político.

• El mejor país.

• La religión verdadera.

• La única forma de tener una buena relación.

Mientras más nos aferramos a esas etiquetas, más nos alejamos de la verdad.

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Lo que no eres

Tal vez no pueda definir con certeza quién eres, pero sí puedo decirte quién no eres:

• No eres tus pensamientos ni tu mente.

• No eres prisionero de las ideas que has acumulado a lo largo de tu vida.

• No estás limitado por lo que otros perciben de ti.

A lo largo de tu existencia, tu ego —esa mente no observada— construyó máscaras para protegerte. Para esconder tu vulnerabilidad.

Pero la paradoja es que abrirte a esa vulnerabilidad es lo que realmente te libera. Porque nadie puede herirte en realidad: ese poder vive en tus propios pensamientos.

...Exploremos ahora dentro de nosotros. una pequeña mirada para empezar, te prometo que será el comienzo hacia algo maravilloso...

Por única vez te pido que adquieras un Journal o cuaderno para trabajos de introspección y si puedes usarlo únicamente para este proyecto de expansion, mucho mejor.

Responde estas preguntas. escribe lo que sea que te surja, como consejo, ni si quiera tienes que pensar, tu ser superior surgirá.

• ¿Quién soy?

• ¿Quién he estado siendo?

Puedes responder una pregunta por día, te veo aquí la próxima semana.